|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-09-07, 04:05
|
#9 |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
  |
[quote=סהר!]איך זה בתור חלבון יש מלא סוגים שלו.
אבל הסוג שאני לקוח זה 15.9 גרם חלבון ל100 גרם 215 קלוריות(אולי טיפה יותר)פחמימות משהו כמו 25 ושומן רווי 1. quote] http://www.olympusfit.co.il/show_mam...at_id=11&id=46 תשווה בעצמך ותראה שממש לא שווה ללא עצם, ללא עור, לפני בישול - ל-100 גרם: http://www.livecity.co.il/site/detai...rootCatTXT=025 89.28 קלוריות 0 גרם פחמימות 20.53 גרם חלבונים 1.33 גרם שומנים 0 גרם שומן רווי 53.5 מ"ג כולסטרול
__________________
mmm |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות