|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-11-06, 20:01
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
תרגיל בן זונה אני עושה אותו זה עובד עליי טוב יחסית לשאר התרגילים
הכוונה להרים לצדדים זה כמו שאתה מרים מוט W בתפיסה רחבה בזווית כזאת |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות