|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#5 |
חבר פעיל
|
![]() תקנו אותי אם אני טועה, אבל קפיצה בחבל במשך שעה (בקצב סביר), שווה לריצה במשך שעה וחצי (גם בקצב סביר).
|
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|