|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() קודם כל ברוך הבא!
נחמד לראות שיש אנשים שעושים מעבר כל כך חד מ ABCDE ל HST בכל מקרה, אני לא מבין גדול ב HST, אבל יש מאמר שגולן כתב בעברית שאולי יעזרו לך יותר: http://www.israelbody.org/Index.asp?...ryID=82&Page=1 בהצלחה!
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|