|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#7 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() הוא עובד בכל תרגיל שהבייספס משתתף בו ולכן לא, לא חייבים לעבוד עליו בנפרד, בערך כמו על רוב רובם של השרירים שיש בגוף.
אפשר, אבל לא חייבים.
__________________
שמי הוא ברק, למי שנוח לו יותר לפנות אלי בשם נורמלי. |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|