|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-09-07, 20:13
|
#14 |
|
חבר פעיל
|
מזה "אני ישנה אם זה יפריע" שמע לי זה לא מפריע זה לך ואיך שאתה מרגיש אותם.
בקשר לסקוואט, סמית' לא בטוח יותר, הבנתי שאתה רק מתחיל סקוואט ולהתחיל עם סמית' (אם אתה מפחד מביצוע לא נכון) יכול להועיל. בהצלחה. עריכה: שכחתי להוסיף שביצוע נכון של הסקווט לא יפגע בשום דבר. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות