|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#20 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 1,394
כללי:: יוגב
גיל:: 20
חדר כושר: בית
|
![]() שמע אח שלי אל תתבאס ואל תחוש ריגשי אשמה אמרת שאתה בד''כ מאוד מקפיד ואתה לא עושה דברים כאלה אז אם התפנקת על צי'ט אחד לא קרה כלום עכשיו תמשיך לאכול כרגיל בתפריט ונגיד תקצץ מימנו קצת בפחמימות ובשומנים לאיזה שבוע וחצי ואז תמשיך אותו כמו שהוא אם אתה רוצה איך שהוא לכפר על זה אבל בקטנה ...
ולזה שאכל לאפות אצלי אחי לאפה זה כבר משו אחר אי אפשר בלי זה צי'ט לא צ'יט לאפה זה לאפה
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|