|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#4 |
חבר פעיל
|
![]() מה?!?!?מה אתה רציני...
המוט בסמית הרבה יותר כבד..אבל בגלל שזה סמית אתה יכול להעמיס יותר משקל כי אתה לא מייצב את המוט ולא קורה כלום אם בדרך אתה דוחף גם לצדדים כי זה לא יזוז...אז מוט אולימפי 20 בערך יש כאלה ששוקלים 12 אני חושב גם ובסמית לאדע כמה אבל יותר כבד ממוט רגיל |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|