|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#10 |
חבר פעיל
|
![]() "אני יגיע לזה?"
את מי אתה שואל? הכל תלוי רק בתפריט שלך, ומה שאתה אוכל. בדוגמא שהוא הביא לך יש סביבות ה90-100~ גרם של פחמימה, 3 כאלה ביום זה כבר 300, פשוט תאכל. |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|