|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
07-09-07, 12:56
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
בוא נתחיל בזה שיש לך הרבה עבודה פה....אני ממליץ לך לעשות חיטוב של חודשיים או שלוש כדי להגיע לאחוז שומן יותר נמוך ואחרי זה לעשות תקופת מאסה (ממליץ לעשות את המאסה בחורף)
ובקשר להיקף היד שלו הוא יכול להיות 40 אני לא שולל את האפשרות אבל מה שבטוח זה לא שריר בהצלחה |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
