|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
07-09-07, 19:23
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
בגלל זה תמיד נוח יותר לעשות עם מוט אתה יכול לעשות בהדרגה משקלים
ולפי מה שזכור לי אתה צריך להתחיל מ70% לא מ75 |
|
|
|
07-09-07, 19:50
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אז מה הפתרוןבעצם? להמשיך כמו שאני עושה?
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
