|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#3 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
אני לא חושב שזה כל כך כדאי אולי תאכל ארוחת בוקר טובה ואחרי שעה תתאמן (אתה יכול להמשיך איך שאתה עושה אם יש לך אנרגיה למרות חשש לפירוק שריר)
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|