|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-09-07, 16:32
|
#13 |
|
מושעה
|
מולטי ויטמין טוב(כי אני ביכלל לא אוכל פירות וירקות)
אבקת חלבון לאחרי אימון+ לליפני שינה. גיינר איכותי לתחליפי ארוחות. פורמולת קראטין בוסט ליפני אימון. חתיפי חלבון ועוגיות חלבון. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות