|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-09-07, 22:58
|
#3 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
גם אני רוצה לדעת..
אני עושה תמיד בשביל שאני יזיע ממש ממש חח אז אני רץ 2000 עד ל7:30 דקות.. ואז הליכה שלוש דקות ועשרים דקות ריצה על קמב לא מהיר במיוחד.. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות