|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() אם אתה שוקל 50 למה אתה צריך בכלל אבקה?
חזה עוף + טונה + קופסאת קוטג וכבר יש לך 100 גרם |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() כבר קניתי.. השאלה שלי היא לא אם להשתמש או לא..
השאלה שלי אם השילוב הזה שווה משהו (קזאין ומי גבינה) והאם אני יכול לקחת מנה של 40 גרם אחרי אימון ולפני שינה? והאם בכלל האבקה מתאימה לאחרי אימון? |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
עזוב את העניין ההלכתי - זה מגעיל טיכו.
__________________
17, 1.81, 75, 10%~ |
|
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|