|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-09-07, 12:07
|
#5 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
כן, תוכנית מצויינת.
הבעיה שלי הייתה שבשרירים קטנים הרמתי ממש קצת, אז הקפיצות בין האימונים(10 אחוז כל אימון) היו מזעריות... בגלל זה ראיתי תוצאות רק בשרירים הגדולים...
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. 
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות