|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#10 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() העומס על הברכיאליס ישאר זהה בין כל המנחים, היכולת של הבייספס לפתח כוח תהיה קטנה יותר כאשר יהיה מדובר בפרונציה (כף היד פונה לבחוץ).
__________________
|
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|