|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
16-11-06, 21:07
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
בשבילי זה הבית בשבילם זה עוד קו על מפה |
|
|
|
|
16-11-06, 21:12
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 אפשר לאכול קוטג' אחרי אימון !@! וגם טונה לפני שינה זה לא כל כך קריטי חלבון איטי חלבון מהיר.. לפני השינה תאכל עם זה שומן ויהיה בסדר .... העיקר לדחוף חלבון .. |
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
