|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-09-07, 12:01
|
#2 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
לעשות את שניהם באותו אימוןזה פשוט לעשות Fbw ארוך.
מיותר, ארוך מידיי... אני משער שהבאת את הרעיון מחוסר זמן.. אם אתה יכול לבוא 4 פעמים בשבוע תעשה Ab, אם פחות, תעבור לfbw
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. 
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות