|
|
16-09-07, 01:03
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
כמובן שזה לא פציעת ספורט.
אתה יכול לבצע כפיפות בטן בתוספת משקל, אתה לוקח פלטת משקל אשר אותה אתה מחזיק מאחורי העורף, ובצורה הזאת אתה מעלה את ההתנגדות.
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט. כשתבין...תגדל!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן. |
|
 |
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
