|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-09-07, 20:29
|
#5 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 874
גיל:: 23
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
חדר כושר: הולמס פלייס
 |
אתה קונה דבר שאין לך מושג איך משתמשים בו ?
יש לך הוראות על גבי הדלי... ובאתר לא חסרים מאמרים על אבקות.. תקרא קצת.. אתה יכול כף ואתה יכול כף וחצי... תלוי כמה חלבון אתה צריך... סקופ זה 21 - 24 גר' חלבון... לפי כמה שאתה צריך תדע כמה לקחת...
__________________
 מדריך חדר כושר , מוסמך וינגייט . |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות