|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-09-07, 16:58
|
#8 |
|
מושעה
|
לא צריח מאמר ...תסביר לו ששריר לא יכול לאפוך לשומן כי זה 2 רקמות שונות לגמרה.
ובדרך כלל מי שמפסיק לאתמן מעבד מאסה.(מרזה) כי השריר לא מקבל גירוי. ואם אתה ממשיך לאכול כמויות גדולות של אוכל בלי אימונים אז אתה יכול גם להשמין ולעלות באחוזי שומן. לכן אם מפסיקים לאתמן צריח לאוריד קלוריות בתפריט. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות