|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-09-07, 00:14
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
אני אוכל אבל הרבה חלבון....
ופחמימה רק בבוקר אחרי הצום של השינה ובצוהרים ולפני השינה קצת... ועכשיו אני יורד למעטה לקחת אגוזים ..... אני יוכל ככה 20 גרם |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות