|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#4 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() כן, ככל שתוסיף יותר ויותר סטאים בשבוע, ויותר ויותר אימונים ככה הוא יגדל הכי טוב!
הכי טוב זה לדחוס Abcdefg ביום אחד ולעשות את זה כל יום במשך השבוע |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|