|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#9 |
חבר פעיל
|
![]() fbw בחיטוב
ובמסה או AB עליון/תחתון או ABC A - חזה, כתף קדמית, כתף אמצעית ויד אחורית B - גב, כתף אחורית ויד קדמית C - רגליים ובטן |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|