|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
26-09-07, 18:22
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מי אמר שצריך להתאמן יום כן יום לא?
דבר שני, תבקש או תשלב בעצמך תרגילים חופשיים עם משקולות וברזלים, אי אפשר להתבסס על מכונות נטו |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
