|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-09-07, 16:23
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
לגבי הויטמינים במיץ תפוזים...
שמעתי את זה מהרבה מקורות שונים, כמעט כל אחד אומר לי את זה, לא ממש מעניין אותי, הויטמין סי שלי בא ממולטי ויטמין. לגבי טחינת האוכל וויטמינים, זה בולשיט, כי זה כמו ללעוס, רק יותר קצוץ, הכל שטויות בעניין הזה. לא נראה לי הגיוני לטחון עוף ופסטה, אבל אני טוחן שיבולת שועל ולפעמים אגוזי מלך ומוסיף אבקת חלבון...700 קלוריות בשלוק ולמיטה.
__________________
גובה 1.76-1.77 משקל עדכני: 91.4 ק"ג עליה כללית 36.4 ק"ג 
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות