ניתוח תנועתי

[ran_z]

לחיצת כתפיים:

מפרק כתף:
תנועה: הרחקה
אגוניסט: medial deltoid
אסיסטנט: supraspinatus , biceps brachii long head
אנטגוניסט: latissimus dorsi

מפרק המרפק:
תנועה: פשיטה
אגוניסט: triceps
אנטגוניסט: כופפי מרפק

מפרק שכמה בית חזה:
תנועה: הרחקת שכמות (וסיבוב החוצה)
אגוניסט: seratus anterior
אסיסטנט: trapezius (medial & lower)
אנטגוניסט: trapezius


מתח:

מפרק כתף:
תנועה: קירוב
אגוניסט: latissimus dorsi
אסיסטנט: triceps long head, pectoralis major lower, teres major, posteroir deltoid , biceps brachii short head
אנטגוניסט: anterior deltoid

מפרק המרפק:
תנועה: כפיפה
אגוניסט: כופפי המרפק (מנח כף היד יקבע איזה מכופף דומיננטי) בפרוניציה brachialis בסופיניציה biceps brachii במיד-פוזשן brachioradialis
אסיסטנט: כופפי המרפק
אנטגוניסט: triceps

מפרק שכמה בית חזה:
תנועה: קירוב שכמות (וסיבוב פנימה)
אגוניסט: trapezius
אסיסטנט: rhomboids
אנטגוניסט: seratus anterior