|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-11-06, 20:47
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
אני רוצה להוסיף שראגס לאימון גב יד קדמית, על אמות אני עובד ביד אחורית חזה ועל בטן אני אולי אעבוד ברגליים הדבר היחיד שנשאר זה אימון כתפיים שם אני יכול להוסיף שראגס עכשיו זה טוב או שזה יותר מדי לחץ\ עומס וכו?
__________________
 DsTyLe |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות