|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#3 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
שבוע ראשון: חצי כף מדידה בבוקר חצי לפני אימון חצי אחרי (כתוספת להתאוששות) אח"כ רק לפני ואחרי אימון |
|
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|