|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#6 |
חבר פעיל
|
![]() אני לא בהכרח הולך לישון מאוחר יום לפני.
השאלה שלי היא אם לאכול את אותה כמות קלוריות כמו ביום רגיל גם ביום שאני קם די מאוחר.
__________________
גובה 1.76-1.77 משקל עדכני: 91.4 ק"ג עליה כללית 36.4 ק"ג |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|