|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
לדעתי, תשנה לab, רק בגלל התדירות.
נסה שרוב התרגילים שלך יהיו תרגילים מורכבים. תבנה לעצמך תוכנית, תביא אותה לכאן, ונעזור לך. |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|