|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-10-07, 00:41
|
#23 |
|
חבר VIP - חבר יהלום
|
אליאב, אתה שוכח להזכיר שמי שעושה רק 5 סטים, עושה אותם ביותר עצימות ממי שעושה 16 סטים.
ומה ז"א כמות נמוכה של סטים כבר לא תזיז לו? כל עוד משנים משהו (תדירות,משקלי עבודה, ווליום עבודה) אתה חייב לגדול.
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות