ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי hell
מה הטעם? אין טעם..
יש פשוט שני סוגי אנשים בחדר כושר.
-אלה שהולכים לפי ה"ספר" ועושים כל מה שיכול לשמור/להגדיל להם את השריר במילימטר.
-אלה שאוכלים ארוחה ביום, מתאמנים שלוש פעמים בשבוע, לא לוקחים תוספים וסופרים גם את החלבון במלפפון...
אני "מבלה" בחדר כושר הרבה מאוד שנים, יותר שנים מאשר חלק מהמשתמשים בפורום חיים בכלל...וראיתי תוצאות של אנשים, אין ספק שהסוג הראשון רואה תוצאות טובות יותר, אז אני שייך לקבוצה הראשונה שהגדרתי. לוקח כל מה שאפשר לקחת למען מטרה מקודשת אחת -
פיתוח גוף!
|
מה לא בסדר ב 3 אימונים בשבוע? ולמה אתה סופר רק חלבון מלא?
07-10-07, 14:54
תצוגה בשכבות