|
לוגי אימונים לוגים בנושאי אימונים, תקופות חיטוב ועלייה במסה. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#4 | |
חבר פעיל
|
![]() תודה אחי
![]() ועכשיו דווקא יש הרבה יותר מוטיבציה להמשיך ואני אסביר לך גם למה חח בתור אחד שעבד כמו מניאק 5-6 פעמים בשבוע Abc ולא הפסיד אף אימון - המעבר ל3 פעמים בשבוע גורם לך לרצות ללכת למכון עוד יותר ולהשקיע מעל ומעבר כי זה רק 3 פעמים מה גם, שה5-6 פעמים בשבוע לא הניבו שום תוצאה ולא התקדמתי לשום מקום, והפעם אני בונה על התוכנית הזאת שתציל אותי חח ![]() ציטוט:
![]()
__________________
![]() |
|
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|