|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
פסדר עזבו
הקיצר החלטתי שאני הולך על ה-חזה + יד אחורית, גב + יד קדמית, רגליים + כתפיים. תודה |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|