|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
תבקש ממנו שיוכיח לך שזה דופק את הגב (מחקר או משהו) .
או להגיד שדוד שלך אורטופד או משהו והוא אמר שזה לא דופק תגב. |
|
|
|
|
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
![]()
|
|
|
|
|
|
|
#3 | |
|
חבר מתחיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
![]() |
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|