|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#12 |
חבר פעיל
|
![]() מסה. אם תדפוק עכשיו חיטוב אתה תהיה דקיק ויהיה לך יותר קשה להעלות מאסה. יותר קל לעלות מאסה על אחוזי שומן גבוהים יחסית.
חוץ מזה עכשיו החורף בפתח בעיה להפוך לדובון קוטב.. אחר כך תשבור ראש על חיטוב לפני הקיץ.. |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|