|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#15 |
מנהל מחלקת התזונה
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
|
![]() ברור שהוא טועה, אבל בלי קשר - 40% מהקלוריות שמגיעות מהחלבון זה בד"כ הרבה יותר מדי חלבון. עדיף לך לצרוך 1.8 גרם חלבון פר קילוגרם גוף ולא לחשב לפי אחוזים מהתפריט. אם שני החשובים יוצאים אותו הדבר, מה טוב, אבל בד"כ זה לא ככה.
|
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|