|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#6 |
חבר פעיל
|
![]() אני התחלתי עם 10 קילו והיום אני עושה 24 אז נגיד שתגיע ל 20 קילו..פשוט אני חושב שאתה מתחיל ואז בטח אין לך הרבה כוח וניסיון בתנועהה..
|
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|