|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-10-07, 15:06
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
לחיצה צרפתית: http://exrx.net/WeightExercises/Tric...gTriExtSC.html
פשיטת מרפקים: http://exrx.net/WeightExercises/Triceps/CBPushdown.html דחיקה בשיפוע חיובי(לחזה עליון):http://exrx.net/WeightExercises/Pect...enchPress.html |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות