|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אם אתה מתאמן מתחיל אז יש מצב שבהתחלה אפילו תוריד שומן אבל ככול שתתקדם יותר יהיה לך יותר קשה להוריד שומן עד שתגיעה למצב שאי אפשר להוריד ( אני בא מהנחה שיש לך חילוף חומרים ממצועה )
__________________
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|