|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#12 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() אני חושב שזה אחד המקרים שעדיף להתייעץ עם רופא (אורטופד). אף אחד לא ירצה לקחת כאן אחריות אם ימליץ לך לא לקחת מדרסים ופתאום אתה תפצע. אנחנו לא יודעים מה מצב הפלטפוס שלך ואין לאף אחד מאיתנו ידע לאבחן אותך בטח שלא בצורה וירטואלית.
אם יש לך פלטפוס רציני, רוב הסיכויים שאורטופד ימליץ לך על מדרסים אפילו בלי קשר לסקוואטים. גם לי יש פלטפוס אגב ואני אף פעם לא שמתי מדרסים, אני אפילו לא יודע איך זה נראה, ![]()
__________________
מדריך חדר כושר, מוסמך וינגייט
|
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|