|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-10-07, 22:16
|
#12 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
כמובן מנסיון, בפורמולת הקריאטין שיש לי (נוז) יש 3 גרם ארג'נין למנה. לפני כל אימון אני לוקח מנה, וכעבור חצי שעה עוד לפני שאני מתחיל להתאמן, אני חווה פאמפ בעיקר באיזור התכף,והידיים.. למשל הקיף היד עולה בחצי ס"מ לפעמים גם יותר..
__________________
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות