|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-10-07, 14:11
|
#2 |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
  |
אבקות חלבון זה כמו אוכל אין הבדל בין בנים לבנות זה כמו שתגידי אם את יכולה לאכול קוטג
בקשר לאחוזי שומן זה שאת תתאמני כבר תעצבי את גופך ותעלי בשריר זה לא אומר שהיו לך שרירים כי זה קשה ובמיוחד לבחורה אין כמעט סיכוי שיהיה לה מכיון שלנשים אין הורמונים שמתאימם לפיתוח גוף. שורפי שומן יכולים לעזור בזה שבפעילות את תשתמשי קודם במאגרי השומן לפני הפחמימה וכך תשרפי שומנים אבל החשוב מכול זה תפריט מסודר
__________________
mmm |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות