|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
ככה.. אני 1.85 ושוקל בערך 65 קילו
מחפש את האבקה המושלמת לעלייה במשקל חשוב לציין שקצת קשה להתאמן בחדר כושר .. יש איזשהי אופציה אחרת לאימונים בבית? תודה |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|