ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 08-09-06, 19:56   #14
THE_JUGGERNAUT
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 2,062
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי BiZzz
נראה לי אני יוסיף ת'250 קלוריות ויחלק בין הארוחת בוקר ארוחת צהרים(לפני אימון) אחרי אימון עם השייק ו ארוחה מוצקה אחריאימון... פשוט יוסיף פרוסת לחם קל לכל ארוחה ובבוקר אני פשוט יוסיף עוד כמה גרם שיבולת שועל ובאחרי אימון יקח 0.5 מהמשקל גוף סוכר ענבים...

מה דעתכם

?
לך על זה

אגב אתה יכול לתת לי את הלינק לטיפ הזה?

מעניין לקרוא

__________________


THE_JUGGERNAUT מנותק   הגב עם ציטוט
 

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 00:08.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים