|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
במקום שנדבר באוויר, תעלה לכאן את התוכניות שהוא בנה לך ואז נהיה הרבה יותר חכמים. אגב, אין שום בעיה עם 3 תוכניות Fbw שונות, לפעמים הרבה מתאמנים אוהבים את זה ונהנים מזה יותר. אני לא יודע עד כמה זה נותן יותר תוצאות, אבל יכול להיות שעליך זה יעבוד מצויין.
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|