|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#5 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() בחתירה בעמידה (upright row) המיד דאלתויד הוא האגוניסט בכתף, בגלל המנח של הכתף כמובן שהפוסטריור דאלתויד (כתף אחורית) הוא סינרגיסט יחד עם האינטריור דאלתויד.
__________________
|
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|