|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
21-10-07, 21:39
|
#1 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
בחתירה בעמידה (upright row) המיד דאלתויד הוא האגוניסט בכתף, בגלל המנח של הכתף כמובן שהפוסטריור דאלתויד (כתף אחורית) הוא סינרגיסט יחד עם האינטריור דאלתויד.
__________________
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
