|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
22-10-07, 19:05
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
Abc 4-5 בשבוע 1:20-1:30.
__________________
 All the POWER is in the HEAD |
|
|
|
22-10-07, 19:12
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
abc 40-50 דקות רק ברזלים
ואז 30-20 דקות HIIT.
__________________
כי הגודל כן קובע! זיעה, מתכת, חלודה, ואבק תענוג.......... |
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
